Deze auteur moet nog zijn bio toevoegenLaten we wel zeggen trots te zijn dat Astrid Entius al 114 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.
Wel of geen Facebook account, wel of geen koolhydraten eten, wel of geen annuleringsverzekering afsluiten. Al die keuzes. Of kan ik beter zeggen: al die onrust? Facebook Allereerst: ik ben geen expert. Verre van. Dat dat even duidelijk is. Ik lees geen krant, kijk geen journaal, dus wat weet ik er nou van. Maar wat […]
‘… dus ga ik hier in de buurt koud water zwemmen, vóór de training van start gaat’, zegt Rob Smits op dag 1 van de NLP MiniMaster 3. ‘Kan dat hier ergens?’ ‘Ja hoor, we hebben hier het Hensbroekermeertje, kan prima’. ‘Mooi. Waarom ga je niet mee?’ Jaaaa ?!!! zegt mijn hart. Neeee!!! ? zegt mijn hoofd Ik […]
‘Ik heb kaarten voor Claudia de Breij in Haarlem, ga je mee?’ ‘Ja, leuk!’ ‘Het zijn wel de laatste twee plaatsen hoor, en we zitten niet bij elkaar…’ ‘Geeft niet, zoeken we elkaar in de pauze wel weer op.’ Mooie railing… Balkon 1, rij 6, stoel 20, staat er op mijn kaartje. Ik zoek mijn […]
Deze keer geen tips maar een persoonlijk verhaal. ‘Hé kind’, zegt mijn moeder als ik binnenstap. ‘Daar hebben we onze allerliefste dochter. En de mooiste. En de stoutste.’ Ik glimlach. ‘Hé allerliefste, mooiste, en stoutste moeder’, zeg ik. We knuffelen elkaar zoals altijd. En nemen er de tijd voor. Ik vraag me af of […]
Eerlijk is eerlijk, ik volg de Olympische Spelen niet. Ik hou meer van eredivisie voetbal. Maar ik ving een stukje van een interview met schaatser Bob de Vries op en daar zit iets interessants in. Mijn vader volgt de Spelen overigens wel, zoals je op de foto van de vorige Olympische Spelen ziet. Op knietjes […]
Misschien ligt het aan mij maar ik heb steeds meer het idee dat iedereen het zo druk heeft, dat ze geen tijd hebben om ergens naar te informeren. Of misschien zelfs niet meer weten waar anderen mee mee bezig zijn. Hou je me op de hoogte? Laat je het even weten? Of ik vrienden en […]
Dit jaar bestaat mijn bedrijf 10 jaar. T-i-e-n jaar… ik weet nog als de dag van gister dat ik stond te bibberen tijdens de trainerstraining. Om van het examen maar niet te spreken. Klotsende oksels en een dreunende hartslag. Wat vliegt de tijd zeg! 1 oktober 2008 Toen ging ik naar de Kamer van Koophandel. […]
Hoor je dit wel eens? ‘Dan ben je toch bang om te falen…’ ‘Je weet dat je moet veranderen maar je stelt het uit.’ ‘Je vraagt je toch af of je het goed doet.’ Hebben ze het dan over jou of over zichzelf? Wie bedoel je met ‘je’? Wat ik vaak meemaak in mijn trainingen […]
Alles wat we hardop uitspreken heeft effect op de stemming van de ander. Heb jij het over negatieve dingen, dan beïnvloed je de stemming van de ander op een negatieve manier. Gelukkig werkt het andersom ook: positieve berichten hebben positief effect op de gemoedstoestand. Masterchef Australië Misschien ken je dit programma, misschien ook niet. Hoe […]
Hoe vaak hoor ik het niet? Míjn burn-out, míjn depressie, míjn vermoeidheid enz. Hoezo ‘míjn’? Je maakt het je eigen Wanneer je het omschrijft als míjn burn-out, míjn depressie, míjn vermoeidheid of wat dan ook, dan eigen je het jezelf toe. Dan hoort het ook bij jou. En dan nestelt die klacht zich ook […]
Schrijf je in voor mijn gratis
E-book met 3 top tips.
Minder irritatie
Meer tevredenheid
Blijer met jezelf
Astrid Entius
Training & Coaching
Waarlandsweg 19 a
1738 DL Waarland
Noord-Holland, Boven Alkmaar
06 34 54 06 83
astrid@astridentius.nl
