‘Ja, inderdaad’, zegt de medewerker van het tuincentrum. Dit soort is absoluut groenblijvend én kan goed tegen de wind. Dus als je op het platteland woont, is dit een prima keuze.
Ik kies nog niks. Ben me gewoon aan het oriënteren voor mijn nieuwe stek maar ben alvast blij met zijn informatie.
‘Dit soort? Nee joh’, zegt een hovenier, ‘die is weliswaar groenblijvend maar op de open vlakte krijgt ie bruine randjes. Deze kan ab-so-luut niet op de wind staan’.
Hmmm…, deels groenblijvend maar ook bruinwordend dus.
Wie heeft er gelijk?
Zelfde product, andere reactie
Dit gesprek met twee groenkenners ging over dezelfde boom/struik. Zelfde product, andere reactie.
Vloer
‘Dus je wilt een vloer die geluid absorbeert, die praktisch is, tegen schuiven van stoelen kan en waar je weinig op ziet…’
‘Klopt.’
‘Dan zou pvc kunnen.’
‘Oké, pvc…’. Gek als ik ben op natuurlijke producten vraag ik ‘En kurk?’
‘O ja, kurk kan ook absoluut.’
‘Die voldoet daar ook allemaal aan?’
‘Jazeker.’
Mooi, dan wordt het kurk.
‘Kurk? Ja, het is een prachtig product, echt waar. Maar als ik jou zo hoor zeggen dat er wel eens een kop koffie omgestoten wordt en er regelmatig mensen van buiten naar binnen lopen, zou ik zeker geen kruk nemen. Het kan niet zo goed tegen vlekken en deze zou je dan regelmatig moeten behandelen. En als jij van praktisch houdt zou ik geen kurk nemen…’
Twee keer kurk, andere reactie
Twee keer een bezoek aan een speciaalzaak, 2 andere reacties.
Sedumdak
‘Ja, gaaf he? Sedum. Vanwaar je interesse?’
‘Nou, het gaat in eerste instantie om geluidsisolatie van het dak. Omdat het van binnenuit een behoorlijke klus is, kwam eerst het idee om het geluid niet van binnenuit te isoleren maar van buitenaf. Dakpannen of… sedum. Ben gek op ‘groen’ en toen ik hoorde dat het ook nog eens goed is voor de biodiversiteit werd ik helemaal enthousiast.’
De verkoper noemt allerlei voordelen op.
‘En de nadelen?’
‘Die zijn er eigenlijk niet. Nou ja, behalve dan dat je het met vier weken droogte moet gaan besproeien. Maar dat moet je met je tuin ook.’
Andere sedumleverancier:
‘Jazeker is sedum goed voor de geluidsisolatie. Om wat voor dak gaat het? Een hellend dak? Dan moet je de lichtgewicht-variant hebben. Dat kan prima. Er liggen nu dakplaten op? Die zou ik er af halen, scheelt gewicht. En dan EPDM-folie gebruiken om het weer waterdicht te maken.
Nadelen? Het is wel van belang om het twee keer per jaar onkruidvrij te maken.’
Nog een andere sedumleverancier:
‘Een hellend dak? Nou tot 5 graden kan het maar daarboven niet hoor.’
Wie heeft gelijk?
Je ziet, verschillende voorbeelden met allemaal experts die tegenstrijdige dingen zeggen. Dus wie heeft er dan gelijk? Zeg het maar.
De waarheid bestaat niet
Waar het als altijd om gaat is je eigen gevoel volgen. De waarheid bestaat niet. Er is alleen jóuw waarheid. Zegt de ene vriend dit en de andere vriend dat? Voel wat op dat moment goed voelt en ga daar voor.
Zegt de arts het één en de natuurgeneeskundige het ander? Bemerk wat bij jou het beste resoneert en kies dat.
Het maakt niet uit wat Pietje zegt en of Klaasje het tegenovergestelde zegt. Wat vóel jij? Wat zegt jouw onderbuikgevoel? Weet je niet? Laat het dan even pruttelen. Je onbewuste is heel wijs en heeft altijd het beste met je voor. Wanneer je het even laat rusten zul je merken dat je ontspant. En vanuit de ontspanning weet je op een gegeven moment gewoon: ik kies dit.
De op een na beste keuze?
En stel nou dat achteraf zou blijken dat het niet je beste keuze was. Is dat dan erg? Als jij het markeert als erg wel. Maar je kan er ook anders naar kijken: op dat moment ben je voor de keuze gegaan die op dat moment de beste leek. Dus je hebt gehandeld naar beste weten toch? Bovendien heb je weer wat geleerd waardoor je in de toekomst mogelijk een andere keuze zou maken.
Wat wordt het nu?
Mijn vloer? Dat wordt een pvc-vloer.
De bomen/struiken? Heb ik even laten rusten.
Sedumdak? Nog niet over uit. Ook dat pruttelt nog even.
En jij?
Kan ik je helpen met je keuze? Met je bewust maken van je gedachtengang en wikken en wegen? Bel of mail me gerust, dan zijn we er zo uit.
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Schrijf je in zodat je de blogs per e-mail ontvangt.
Wat ik jou te bieden heb:
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• Minitraining Doen wat goed is voor jóu – maandag 6 september a.s. Spierijk
• NLP in een notendop – korte NLP trainingen in kleine groepen
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online of live coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
Geen en Niet
/2 Reacties/in Blog /door mirellaNou, na lang geen blogs te hebben geschreven nu dan ‘eindelijk’ weer eentje. Mijn verhuizing en verbouwing maakten dat ik er voor koos de blogs even te laten voor wat het was. Mijn trainingsruimte is al even in gebruik en er zijn nog veel i’s waar nog puntjes op mogen maar ach, zo blijft er wat te doen.
Ik kwam deze sticker op de foto tegen en dacht; mooie input voor een blog!
Niet en Geen
Er is iets mafs aan de hand met het woord ‘niet’ en bijvoorbeeld ‘geen’. Deze woorden bestaan weliswaar in onze taal maar ons onbewuste kan er helemaal niets mee. En doet er dus ook helemaal niets mee.
Niet richten op wat je niet wilt
Huh? Wat staat hierboven nou? Precies. Dat is wat het woord ‘niet’ doet. Je begrijpt het niet meteen. Dus ga je ‘m ‘vertalen’ en kom je tot ‘ik moet me niet richten op wat ik niet wil. Ik kan me dus beter wel richten op wat ik wel wil.’
Wat een kronkels he? Alsof je het niet al druk genoeg hebt in je hoofd.
Als je zegt: ‘Vergeet niet je gymspullen mee te nemen’, richt je je onbedoeld op ‘vergeten’.
Of als je zegt: ‘Ik wil geen stress’, richt je je onbewust op het woord stress.
En alles wat we denken en/of zeggen brengt een effect te weeg. Woorden zorgen in meer of mindere mate voor een lichamelijke sensatie En dus kan je je beter, zeker zoals bij het laatste voorbeeld, richten op wat je WEL wilt. Dat voelt immers veel lekkerder?
Wat wil je wél?
Als ik mensen vraag wat ze wel willen is het vaak eerst even stil. Huh? Wat ik wél wil? Ehm… En dan komt het. Maar niet altijd even soepel. Hoe dat komt? Omdat mensen geneigd zijn zich te richten op wat ze niet willen in plaats van op dat wat ze wel willen.
Je wilt dus eigenlijk zeggen: ‘Denk je er aan je gymspullen mee te nemen?’ of ‘Neem je je gymspullen mee?’
Of ‘Ik wil relaxed zijn.’ of ‘Ik wil ontspannen zijn’.
Hoe voel je je als je dat leest? Een stuk relaxter dan die eerdere formuleringen toch?
Niet meer gebruiken dus?
Je zou kunnen zeggen dat je het woord niet, en alles met dezelfde strekking, niet meer mag gebruiken. Maar dat gaat niet (…). Dus; je mag ‘m prima gebruiken en… wees je bewust van het effect. Dat is uberhaupt het interessante van je woordkeus: welk effect breng je teweeg? Alles wat je zegt heeft immers invloed op het gedrag van de ander. En dat van jezelf overigens.
Geen afval naast de container
Wat was misschien een handigere tekst geweest voor deze sticker? Ik lees het graag van je hier in de Reacties.
Los van dat met deze tekst de nadruk ligt op ‘afval naast de container’ (omdat het woord ‘geen’ wegvalt in ons hoofd), is er nog iets interessants aan de hand met deze tekst.
Want mag het afval wel op de container? Of er achter? Of er voor misschien?
Dit was een stukje Spelen met taal
Als je ook benieuwd bent hoe Spelen met taal werkt ben je meer dan welkom op mijn gratis Minitraining van 19 april aanstaande. Dan leer ik je o.a. graag hoe belangrijk onze woordkeus is en hoe dat goed kan doen voor jou en voor een ander.
Kom je ook? Minitraining Doen wat goed is voor jóu
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Schrijf je in zodat je de blogs per e-mail ontvangt.
Verschillende mogelijkheden:
• Minitraining Doen wat goed is voor jóu – dinsdag 19 april 2022 – gratis
• NLP in een notendop – korte NLP trainingen in kleine groepen
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• Training Oplossingsgerichte Focus – De weg van probleem naar oplossing
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online of live coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
Woordbetekenis
/4 Reacties/in Blog /door Astrid Entius‘Maar de lunchruimte hoeft toch niet zo regelmatig verwarmd te worden? Je zit daar maar een uurtje per dag…?’
‘Je geeft trainingen? Oké, dus de mensen werken zich in het zweet en er komen hele zware toestellen op de grond te staan.’
Misverstand
Elkaar verkeerd begrijpen is zo gepiept. Een misverstand zit in een klein hoekje zullen we maar zeggen.
‘Lunchruimte’
De lunchruimte is niet alleen een ruimte om te lunchen maar ook een ruimte voor de cursisten om in te oefenen. En dat gebeurt diverse keren per dag. Bovendien zal deze ruimte ook gebruikt worden om bij binnenkomst een kopje koffie en thee te pakken en even met elkaar te kletsen en om in de pauze ook een bakkie te doen.
Lunch- en oefenruimte bekt weliswaar niet zo lekker maar het is wel beter om het zo te noemen.
‘Trainingen’
Yep, ik geef trainingen. Werken mensen zich bij mij in het zweet? Soms wel? Maar niet op die manier. Er komen geen toestellen op de grond te staan maar er komen flappen aan de wand en een flipover op de grond. Lichtgewicht werk dus?
Dan wordt in de gesprekken in plaats van ‘Trainingsruimte’ ‘Leslokaal’. Al krijg ik bij leslokaal een niet zo’n lekker gevoel, het maakt het voor de aannemer en zijn mensen wel duidelijk.
Alles draait om communicatie
Welke woorden gebruik je? Welk plaatje maakt die ander daarvan?
Dat is zo super belangrijk in communicatie. Waarom? Omdat we vaak denken dat we het over hetzelfde hebben maar het toch vaak anders blijkt te zijn. Heel anders. In dit filmpje vertel ik je hoe ik het strijken van de vlag opvatte (voel je ‘m al?)
Bijsturen
Gelukkig word ik nog steeds beter in het begrijpen van de werking van gesprekken met elkaar en merk ik snel genoeg waar iemand mogelijk iets anders zou kunnen opvatten dan ik bedoel.
Ben ik altijd verschoont van misverstand? Nee hoor, maar bijsturen kan altijd weer.
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Schrijf je in zodat je de blogs per e-mail ontvangt.
Wat ik jou te bieden heb:
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• Minitraining Doen wat goed is voor jóu – maandag 6 september a.s. Spierijk
• NLP in een notendop – korte NLP trainingen in kleine groepen
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online of live coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
Wat is waarheid
/2 Reacties/in Blog /door Astrid Entius‘Ja, inderdaad’, zegt de medewerker van het tuincentrum. Dit soort is absoluut groenblijvend én kan goed tegen de wind. Dus als je op het platteland woont, is dit een prima keuze.
Ik kies nog niks. Ben me gewoon aan het oriënteren voor mijn nieuwe stek maar ben alvast blij met zijn informatie.
‘Dit soort? Nee joh’, zegt een hovenier, ‘die is weliswaar groenblijvend maar op de open vlakte krijgt ie bruine randjes. Deze kan ab-so-luut niet op de wind staan’.
Hmmm…, deels groenblijvend maar ook bruinwordend dus.
Wie heeft er gelijk?
Zelfde product, andere reactie
Dit gesprek met twee groenkenners ging over dezelfde boom/struik. Zelfde product, andere reactie.
Vloer
‘Dus je wilt een vloer die geluid absorbeert, die praktisch is, tegen schuiven van stoelen kan en waar je weinig op ziet…’
‘Klopt.’
‘Dan zou pvc kunnen.’
‘Oké, pvc…’. Gek als ik ben op natuurlijke producten vraag ik ‘En kurk?’
‘O ja, kurk kan ook absoluut.’
‘Die voldoet daar ook allemaal aan?’
‘Jazeker.’
Mooi, dan wordt het kurk.
‘Kurk? Ja, het is een prachtig product, echt waar. Maar als ik jou zo hoor zeggen dat er wel eens een kop koffie omgestoten wordt en er regelmatig mensen van buiten naar binnen lopen, zou ik zeker geen kruk nemen. Het kan niet zo goed tegen vlekken en deze zou je dan regelmatig moeten behandelen. En als jij van praktisch houdt zou ik geen kurk nemen…’
Twee keer kurk, andere reactie
Twee keer een bezoek aan een speciaalzaak, 2 andere reacties.
Sedumdak
‘Ja, gaaf he? Sedum. Vanwaar je interesse?’
‘Nou, het gaat in eerste instantie om geluidsisolatie van het dak. Omdat het van binnenuit een behoorlijke klus is, kwam eerst het idee om het geluid niet van binnenuit te isoleren maar van buitenaf. Dakpannen of… sedum. Ben gek op ‘groen’ en toen ik hoorde dat het ook nog eens goed is voor de biodiversiteit werd ik helemaal enthousiast.’
De verkoper noemt allerlei voordelen op.
‘En de nadelen?’
‘Die zijn er eigenlijk niet. Nou ja, behalve dan dat je het met vier weken droogte moet gaan besproeien. Maar dat moet je met je tuin ook.’
Andere sedumleverancier:
‘Jazeker is sedum goed voor de geluidsisolatie. Om wat voor dak gaat het? Een hellend dak? Dan moet je de lichtgewicht-variant hebben. Dat kan prima. Er liggen nu dakplaten op? Die zou ik er af halen, scheelt gewicht. En dan EPDM-folie gebruiken om het weer waterdicht te maken.
Nadelen? Het is wel van belang om het twee keer per jaar onkruidvrij te maken.’
Nog een andere sedumleverancier:
‘Een hellend dak? Nou tot 5 graden kan het maar daarboven niet hoor.’
Wie heeft gelijk?
Je ziet, verschillende voorbeelden met allemaal experts die tegenstrijdige dingen zeggen. Dus wie heeft er dan gelijk? Zeg het maar.
De waarheid bestaat niet
Waar het als altijd om gaat is je eigen gevoel volgen. De waarheid bestaat niet. Er is alleen jóuw waarheid. Zegt de ene vriend dit en de andere vriend dat? Voel wat op dat moment goed voelt en ga daar voor.
Zegt de arts het één en de natuurgeneeskundige het ander? Bemerk wat bij jou het beste resoneert en kies dat.
Het maakt niet uit wat Pietje zegt en of Klaasje het tegenovergestelde zegt. Wat vóel jij? Wat zegt jouw onderbuikgevoel? Weet je niet? Laat het dan even pruttelen. Je onbewuste is heel wijs en heeft altijd het beste met je voor. Wanneer je het even laat rusten zul je merken dat je ontspant. En vanuit de ontspanning weet je op een gegeven moment gewoon: ik kies dit.
De op een na beste keuze?
En stel nou dat achteraf zou blijken dat het niet je beste keuze was. Is dat dan erg? Als jij het markeert als erg wel. Maar je kan er ook anders naar kijken: op dat moment ben je voor de keuze gegaan die op dat moment de beste leek. Dus je hebt gehandeld naar beste weten toch? Bovendien heb je weer wat geleerd waardoor je in de toekomst mogelijk een andere keuze zou maken.
Wat wordt het nu?
Mijn vloer? Dat wordt een pvc-vloer.
De bomen/struiken? Heb ik even laten rusten.
Sedumdak? Nog niet over uit. Ook dat pruttelt nog even.
En jij?
Kan ik je helpen met je keuze? Met je bewust maken van je gedachtengang en wikken en wegen? Bel of mail me gerust, dan zijn we er zo uit.
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Schrijf je in zodat je de blogs per e-mail ontvangt.
Wat ik jou te bieden heb:
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• Minitraining Doen wat goed is voor jóu – maandag 6 september a.s. Spierijk
• NLP in een notendop – korte NLP trainingen in kleine groepen
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online of live coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
Hebbes!
/22 Reacties/in Blog /door Astrid EntiusDaar komt ie (tromgeroffel…)
I K H E B E E N H U I S G E K O C H T ! ! !
Na 6 jaar zoeken komt er eindelijk een eind aan mijn zoektocht. Begin juli wordt dit ‘spulletje’ zoals de makelaar zei, van mij. Ik kan niet wachten!!!!
Weg uit Hensbroek
Er is niks mis met mijn huidige huis. Ik had ‘m zo op willen tillen en mee willen nemen. Alleen denk ik dat het dan bij mijn buurtjes een beetje fris zou worden zo zonder zijmuur.
Een eigen trainingsruimte
Na 12 1/2 jaar trainingen geven in mijn huis komt mijn wens een eigen trainingsruimte te hebben eindelijk uit. Met het vooruitzicht trainingen in mijn eigen trainingsruimte te geven, los van mijn woning is echt heeeeel lekker hoor. En dit niet alleen. Wat te denken van die rust daar. En het uitzicht. Zalig! Daar hou ik van. Lekker landelijk, groot erf, tot heel lang zon (en ook al vroeg). Kom maar door hoor. Is het al juli?
Op naar Waarland dus
Waarland? Waar ligt dat? Tussen Alkmaar en Schagen. Of tussen Heerhugowaard en Schagen.
Ik kan wel zeggen: ‘bij Zijdewind’ maar dat zegt je niet zoveel waarschijnlijk.
Nieuwsgierig? Wie weet zien we elkaar snel in Waarland.
En nu?
Voor het zover is, is er nog genoeg te doen. Ik ben bezig met vloeren, ramen en kozijnen, een grasmaaier (lijkt me handig daar), verlichting, verwarming, wel of geen nieuw theehuis, enz.
Funda
Mijn huis in Hensbroek komt eind mei op Funda. Als je van heerlijk uitzicht, een privacyvolle tuin en een grote schuur houdt, zou ik zeker even kijken. En als je benieuwd ben naar mijn unieke stabureau of gewoon wilt weten hoe ik heb gewoond mag je ook best even gluren.
Vertrouwen
Ik heb altijd het vertrouwen dat mijn ideale plek op mijn pad zou komen. Nou ja, bijna altijd. Als ik weer eens teleurgesteld afscheid moest nemen van een huis dat ik in gedachten al gekocht en ingericht had, kon het soms even duren. Maar daarna: weer vol vertrouwen!
Goed om stil te staan wat jij op je pad nodig hebt. Kan ik je erbij helpen? Je weet het, ik vind geen enkele vraag gek.
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!)!
Mogelijkheden:
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• Minitraining En nu ik; doen wat goed is voor míj – Dinsdagavond 8 juni, 19.30 uur, Golfbaan Spierdijk
• NLP in een notendop – korte NLP trainingen in kleine groepen
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online of live coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
Stress
/1 Reactie/in triggers /door mirellaSchiet jij voor je het weet in de stress? Laat je je uit het veld slaan door tegenslag, hoe klein soms ook? ?
In dat geval heb ik een vraag:
Kost dat je energie of geeft het je energie?
Waarschijnlijk dat eerste: het kost je energie. Oké, nu je je daar bewust van bent heb ik een andere vraag aan je: hoe veel keer per dag komt dit voor? Ik zou je bijna meerkeuze antwoorden willen geven:
A Te vaak
B Veel te vaak
C Ik ben zo ontzettend gestresst dat ik hier geen antwoord op kan geven
D Wat was de vraag ook alweer?
Hoeveel zou het je opleveren wanneer je ontdekt hoe je anders om kunt gaan met de dingen die gebeuren? Wat zou het je brengen als je je niet meer (zo erg) hoeft op te winden? Laten we ook hier naar de meerkeuze antwoorden kijken:
A Rust
B Betere contacten
C Een blijere ik
D Rust, betere contacten, een blijere ik en nog veel meer
Interessant hè
A Ja
B Eh…
C Nee (als dit je antwoord is klik dan op het kruisje (x) om deze internetpagina af te sluiten en ga verder met waar je mee bezig was)
Wat bezorgt direct stress?
Dat is voor iedereen verschillend. Maar we hebben ons in de loop der jaren zelf aangeleerd hoe en wanneer we in diverse situaties stress ervaren. Wanneer jouw moment daar is weet je exact wat je moet doen. Er veranderd van alles aan je lichaam. Dat is van buiten zichtbaar en van binnen voelbaar. Hoe intens dat is hangt af van hoe je het jezelf hebt aangeleerd. Je ademhaling verplaatst zich naar je borst, je ademhaling versnelt. Je spant je spieren aan en hoort jezelf onaardige dingen tegen jezelf zeggen. En de beelden die je voor je ziet zijn best heftig.
De één krijgt stress van in de file staan, omdat het gevolg kan zijn dat je te laat op je werk of die belangrijke afspraak komt. De ander krijgt stress van een overvolle takenlijst. De ander krijgt stress van de koffer inpakken. Stress hebben we in ons leven geïntegreerd omdat we denken dat het als doel heeft om in actie te komen. Maar is dat ook zo? Tijdelijke stress is nog te hanteren maar wat doe jij als er weer een stresspiek aankomt en je jezelf afvraagt hoe daar weer doorheen te komen, met alle vermoeide gevoelens en prikkelbare humeuren ten gevolg?
Als je op deze pagina terecht bent gekomen en getriggered werd om dit te lezen, dan weet je voor jezelf al dat het tijd wordt het nu echt aan te pakken.
Goed nieuws
Ik help je graag rust te geven, betere contacten te krijgen en je blijere ik te ontmoeten. Er zijn diverse methoden die ik je kan leren om stress te verminderen. De manier die je hebt aangeleerd in stresssituaties, daar zetten we samen een nieuwe methode naast. Als je mind kan kiezen tussen een oude energie-vretende of een nieuwe energie-gevende methode, dan kiest het altijd voor de laatste. Je moet alleen nog weten hoe.
Zet gerust een eerste stap en kom vrijblijvend kennismaken!
Doe bijvoorbeeld mee met mijn Minitraining. Die geef ik meerdere keren per jaar. Je kunt nu alvast jouw plekje reserveren voor de eerstvolgende datum. Ik zou het heel leuk vinden je daar te ontmoeten.
Of maak gebruik van 30 minuten gratis online-coaching, dan help ik je direct een stapje verder.
Basistraining
Meerdere keren per jaar start de basistraining NLP in een notendop 1. Een ideale eerste stap naar persoonlijke ontwikkeling. Je kunt je nu nog inschrijven!
Wil je meer lezen?
Miscommunicatie
/0 Reacties/in triggers /door mirellaKun je jezelf goed verwoorden? Of ligt het aan de ander dat je niet begrepen wordt? ?
Gesprekken voeren doen we allemaal. Face to face, via de telefoon, via de app, noem maar op. En…, komt het altijd zo over zoals je wilt? Waarschijnlijk niet. De kans is groot dat de ander je niet (altijd) begrijpt zoals je het hebt bedoeld. Miscommunicatie komt vaak voor en overal waar communicatie is kan miscommunicatie ontstaan.
Is er bij jou sprake van (veel) miscommunicatie? Afhankelijk van de persoon met wie je communiceert is dat in meer of mindere mate vervelend en kan het ook nog eens grote gevolgen hebben. Het kan conflicten opleveren en resulteren in ruzies en problemen zowel privé als op de werkvloer.
Het kan liggen aan de woorden die jij of de ander kiest dat je elkaar niet begrijpt. Maar er komt nog veel meer kijken bij communicatie. Als je met een lach vertelt dat je een uurtje geleden van je fiets bent gevallen, heeft dat een ander effect op mensen dan dat je het vertelt met een meer ernstig gezicht. Ben je je hiervan bewust hoe jij dat doet? Durf je hierin naar jezelf te kijken, als zowel zender als ontvanger?
Miscommunicatie oplossen deel 1
Hoe interessant is dat ik je kan uitleggen hoe het kan dat we elkaar soms totaal niet begrijpen. Waar de oorsprong van misverstanden ligt? Bovendien leer ik je hoe je er in het vervolg beter mee om kan gaan.
Miscommunicatie oplossen deel 2
Zodra je deel 1 begrijpt, kan ik je leren wat jij kan doen om je eigen communicatie te verbeteren. We gaan oefenen met toon, woordkeus, lichaamstaal. Maar ook gaan we aan de slag met wat jouw voorkeurstype is in taal en beeldende taal. En dit is niet het enige. Er is nog veel meer.
Goed nieuws
Ik verklap je graag een paar onderdelen van deel 1. Zet gerust een eerste stap en doe vrijblijvend mee met mijn Minitraining. Die geef ik meerdere keren per jaar. Je kunt nu alvast jouw plekje reserveren voor de eerstvolgende datum ? Ik zou het heel leuk vinden je daar te ontmoeten.
Minitraining
Hoe gaaf zou het zijn om eens vrijblijvend een Minitraining op locatie bij te wonen?
Wil je liever zo snel mogelijk beter communiceren? Dat kan!
Wil je meer lezen?
Ik ben te aardig
/0 Reacties/in triggers /door mirellaKomt de zin: “Ik ben te aardig…” regelmatig aan je voorbij? ?
Weet je hoe vaak je jezelf (onbewust) al hebt teleurgesteld om tot deze conclusie te komen? Ontelbare keren. Je leven lang. Zonder dat je het wist stelde je jezelf steeds teleur. Ga het voor jezelf maar eens na. Hoe vaak sta je voor de ander klaar? Hol je van hot naar her om net je eigen bedoeningen klaar te krijgen? Heb je amper echt tijd voor jezelf?
Natuurlijk voelt het fijn om ergens bij te horen en een (extra) schouderklopje te krijgen. Je bent hierin niet de enige hoor, wij mensen zijn geprogrammeerd om bevestigd te willen worden, gezien en gehoord te worden. Dan voelen we ons gewaardeerd. Maar wat als het ten koste gaat van jezelf? Als je op je tenen moet lopen?
De zin: “Ik ben te aardig…” spreekt je aan. Je bent je bewust geworden van je gedrag. Misschien omdat je het een ander persoon over jou hoorde zeggen, misschien omdat je het zelf al een tijdje voelt knellen. Maar hoe komt het nou eigenlijk?
We mopperen en klagen achter de schermen maar eenmaal voor de schermen doen we toch weer een stapje harder. Hard op weg naar dat ene complimentje. Hoe langdurig of misschien kortstondig voelt die bevrediging nou eigenlijk? Leef je er door op en maakt het je dag? Dan zit je vast in het patroon. En het is aan niemand om daar over te oordelen of dat goed of fout is. Het gaat om jou.
Hoe zuinig ga je met je tijd om?
Wat levert deze ontdekking die je hebt gedaan, jezelf op?
Hoe zou het voor je zijn als je de ander eens een keer teleur gaat stellen? Met respect voor elkaar kun je je jezelf prima op de eerste plek zetten. Het gaat er om dat je de programmering in jezelf ombuigt naar de bewustwording wat jij wilt. Als je dat weet is het veel makkelijker daar naar te leven. Het leven wordt dan alsmaar leuker, dat beloof ik je!
Goed nieuws
Ik help je heel graag te oefenen anderen (met respect) teleur te stellen. Zet gerust een eerste stap en doe vrijblijvend mee met mijn Minitraining. Die geef ik meerdere keren per jaar. Je kunt nu alvast jouw plekje reserveren voor de eerstvolgende datum ? Ik zou het heel leuk vinden je daar te ontmoeten.
Minitraining
Hoe gaaf zou het zijn om eens vrijblijvend een Minitraining op locatie bij te wonen?
Wil je meer lezen?
Voel je zelfverzekerd en krachtig!
/0 Reacties/in triggers /door mirellaVoel je je al zelfverzekerd en krachtig? Of loop je stiekem op je tenen? ?
Hoe je dat van jezelf kunt weten? Ga het voor jezelf maar eens na. Dat zijn de momenten waarop je voelt dat je heel hard je best doet (met smoesjes) een bepaalde situatie niet aan te willen gaan.
Enkele voorbeelden kan ik zo opnoemen. En daarin ben je echt niet de enige. We zijn allemaal mens en lijken momenten heel zelfverzekerd en krachtig, zolang we ons leven onder controle hebben. Maar als dat lijkt te verdwijnen voelen we ons in een vreemde situatie nog maar de helft zo zelfverzekerd. Of vertel ik je nu iets nieuws? Ik zal je op weg helpen.
In bijzijn van je ouders, broer, zus laat je heel eenvoudig je mening horen, het maakt je niet uit hoe het je mond uit komt.
Bij vrienden of collega’s idem dito. Soms kun je zelfs het hoogste woord voeren.
Maar als je leidinggevende je iets verzoekt en je voelt, ‘hier ben ik het niet mee eens’, laat je dan ook (op een respectvolle wijze) van je horen? Of zeg je ja en amen?
Nog meer voorbeelden? Je ziet je favoriete BN’er lopen en krijgt zoveel respect voor die persoon dat je amper of zelfs geen gesprek met die persoon durft te voeren. Hij of zij is toch gewoon mens?
Dat je iemand uit je vriendenkring nauwelijks nog spreekt (simpelweg geen klik meer voelt met die persoon) en pardoes zeg je ja als diegene vraagt samen weer eens iets leuks te doen. Je voelt jezelf onhandig die persoon kenbaar te maken hoe je er echt over denkt.
Mens
Hoera je bent mens…? en mensen hebben nou eenmaal de mogelijkheid zich bewust te worden van hun gedrag. En nu is mijn vraag: wat levert deze ontdekking die je hebt gedaan, jezelf op?
Ik kan natuurlijk tegen je zeggen dat dat helemaal niet nodig is jezelf onzeker te voelen, maar dat helpt niet. Weet je waarom niet? We leven in patronen. Ooit heb je iets meegemaakt waarin je je onzeker voelde en niet oké was met jezelf en je bent het daarna door die bril blijven zien. Betekent dat dat je daar dan mee moet leven? Gelukkig niet!
Goed nieuws
Ik help je heel graag een andere bril op te zetten. Ik help je ontzettend graag met het ontdekken van een betere bril. Hoe gaaf zou het zijn om eens vrijblijvend online met mij te kletsen?
Minitraining
Hoe gaaf zou het zijn om eens vrijblijvend een Minitraining op locatie bij te wonen?
Wil je meer lezen?
Ben jij echt jezelf?
/1 Reactie/in triggers /door mirellaOf doe je jezelf soms anders voor? ?
Hoe je dat van jezelf kunt weten? Dat is niet zo moeilijk hoor. Dat zijn de momenten waarop je voelt dat je niet zo trots of blij bent met jezelf in contact met anderen.
Enkele voorbeelden kan ik zo opnoemen. En daarin ben je echt niet de enige. We zijn allemaal mens en lijken geprogrammeerd de ander het naar de zin te maken. En vooral onszelf te vergeten. Of vertel ik je nu iets nieuws? Ik zal je op weg helpen.
Kijk je blij maar je bent het niet?
Hoor je jezelf openhartig praten, maar je wilde het voor jezelf houden?
Voel je je vreselijk maar je doet je voor alsof het goed met je gaat?
Nog meer voorbeelden? Als je jezelf had voorgenomen ‘nee’ te zeggen als die ene persoon je om een gunst vraagt en toch ‘ja’zegt.
Dat je iemand tegenkomt op straat waar je liever geen gesprek mee voert (misschien omdat je niet zo lekker in je vel steekt of simpelweg geen klik voelt met die persoon) en pardoes sta je toch te praten met diegene en betrap je jezelf erop dat je staat te lachen.
Mens
Hoera je bent mens…? En nu is mijn vraag: wat levert deze ontdekking die je hebt gedaan, jezelf op?
Kun je jezelf blij in de spiegel aankijken? Of reken je de gedurende dag het met jezelf af? En wat levert dat je op?
Goed nieuws
Wat nou als ik je vertel dat je stappen kunt zetten zodat je jezelf wel aan je eigen afspraken houdt?
Ziet dat een afspraak met jezelf en je daaraan houden positief effect heeft op wie je bent?
Gaat voelen in je lichaam dat je voor jezelf op de juiste wijze op mensen reageert, zonder hen tekort te doen?
En dat je dat ook nog van je omgeving krijgt te horen dat je een fijn mens bent?
Ik help je heel graag! Zet gerust een eerste stap en ga eens met mij in gesprek. Gewoon online, gratis en vrijblijvend.
Minitraining
Hoe gaaf zou het zijn om eens vrijblijvend een Minitraining op locatie bij te wonen?
Wil je meer lezen?
Goed nieuws
/in triggers /door mirellaIk help je heel graag anders met jezelf en situaties om te gaan. Uit ervaring weet ik hoe het is om niet blij te zijn met mezelf en daarom te twijfelen aan vele stappen die ik zette. Áls ik ze al zette. En ik weet ook hoe het nu is. Hoe ik dat heb geleerd? Precies op de manier die ik jou ook graag meegeef. Het kan allemaal zo veel makkelijker en eenvoudiger. Echt.
Dat wil jij toch ook?
Meer oké met jezelf zijn, steeds meer en steeds vaker. Rust ervaren. Totdat je helemaal echt blij met jezelf kunt zijn in elk denkbare situatie.
Hoe ga je dat doen om het voor elkaar te krijgen? Hoe trots en blij zal je zijn als het je lukt?
Een idee
Je hebt er nog niet over nagedacht? Is het wel een probleem eigenlijk? Als je eerlijk naar jezelf durft te zijn dan weet je het antwoord wel. Maar heb je zin er iets aan te doen? Is een kleine investering in tijd het je waard? Ik kan me goed in jou verplaatsen hoor, daarom kreeg ik op een dag een idee.
Speciaal voor mensen als jij heb ik diverse korte ‘NLP in een notendop trainingen’ geschreven. Waarom kort? Om je te laten zien, proeven, voelen dat je met simpele stappen blijer gaat wordt met jezelf.
NLP
Misschien heb je weleens van NLP gehoord, misschien niet. Ik kan je zeggen, ik heb het hele programma gevolgd en ben razend enthousiast. Ik stond ook waar jij nu staat. Ik las ook onderwerpen waarin ik mezelf herkende. Inmiddels ben ik echt oké en blij met mezelf. Waar en bij wie dan ook. ?
En omdat ik dat jou ook zo gun, ben ik gaan schrijven. Het beste van NLP in een korte training. Wil je daarna meer? Dan kan dat. Maar deze basistraining is er speciaal voor jou. Om te ervaren wat het met je doet. En of ik datgene wat ik je hieronder beloof ook gaat voelen.
Wedden?
Na een paar dagen oefenen ga je absoluut het verschil merken! Puur omdat je je bewust bent geworden naar wat jij wilt, hoe jij in het leven wilt staan.
Wil je zien hoe ik dat onder andere doe? Bekijk dan mijn video hieronder.
Wil je meer weten?
Nog vragen, twijfels of andere zaken? Bel of mail me gerust. Ik help je harstikke graag! Daar ben ik voor. Bovendien zijn we er dan zo uit.