Hoera!! Mijn bedrijf bestaat 12 1/2 jaar!
Eigen bedrijf
Opgegroeid op een fruitteeltbedrijf en dus in een gezin waar altijd veel en hard gewerkt werd was het misschien niet zo gek dat ik ook voor mezelf begon. Maar als je me 15 jaar geleden had gezegd dat ik een eigen bedrijf zou starten in het geven van trainingen had ik je heel raar aan staan kijken. Ik iemand iets leren? Ja, dááág.
Enthousiast over NLP
Maar ik raakte meer dan enthousiast over NLP. Het haalde me immers uit een burn-out. En als je van NLP je werk van wilt maken kan dat alleen als je voor jezelf begint, zeiden ze toen tegen me. En zo geschiedde.
NLP in een notendop
Mijn eerste training was NLP in een notendop. 8 avonden duurde ie, de groep bestond uit 6 mensen en ik gaf ‘m in Restaurant De Draai in Heerhugowaard. Wat vond ik het spannend maar wat vond ik het ook supergaaf! De volgende NLP in een notendoppen gaf ik in 2 x 2 dagen en vond plaats bij mij in huis. Veel beter. Want elke avond op- en afbouwen vond ik een hele klus.
NLP Practitioners en NLP Master Practitioners
Naast mijn eigen NLP in een notendop gaf ik NLP Practitioners en NLP Master Practitioners voor Mind Academy. Dat was even van een hele andere orde. Een groep van zo’n 25-28 man, een collega-trainer en 15-daagse trainingen!
We willen meer!
Intussen ging ik ook door met mijn eigen trainingen, max. 14 personen. Na een paar trainingen zei een aantal mensen: ‘Er is toch nog meer NLP?’ ‘Jazeker, veel meer.’ ‘Dat willen we ook!’ En zo ontstond NLP in een notendop 2 en 3.
Afscheid
Na een jaar of vijf had ik het gevoel niet helemaal mezelf te kunnen zijn bij het andere instituut en besloot ik daar te stoppen. Geen makkelijke beslissing aan de ene kant. Want ik hoefde daar alleen maar te doen wat ik het liefste deed: trainingen geven. Alle administratie, contact met locatie en andere zaken deden zij. Heerlijk. Maar het voelde daar als klaar en tijd voor een volgende stap.
Dankbaar
Wat ben ik met name Arnold dankbaar voor de kans die ik daar kreeg. Toen ik ging trainen voor Mind Academy had ik slechts 8 avonden trainerservaring. Maar Arnold geloofde in mij, ervaring of niet. Superblij dat ik die kans gekregen én gepakt heb. Hoe spannend ook.
NLP in een notendop 4, 5 en 6
Eenmaal weg bij Mind Academy ben ik ook de Master Practitioner in delen gaan geven: NLP in een notendop 4, 5 en 6.
Toen ben ik ook Blogs gaan schrijven, inmiddels meer dan 100. Ook ontstonden de Oneliners, ze schoten me gewoon te binnen. Wat dat zijn? Nou, deze bijvoorbeeld:
Bedrijfstrainingen
Bovendien ben ik sindsdien ook meer bedrijfstrainingen gaan geven. O.a. voor WNK, GP Groot, Noordwest Ziekenhuis, Woonwaard, ANWB. Totaal anders dan de open inschrijving-trainingen en ook heel erg waardevol om te doen.
1 op 1-trainingen
Wat ook snel volgende waren de 1 op 1-trainingen; iemand volgt één van de NLP in een notendop-trainingen en is dan de enige cursist. Dit gaat veel sneller en is makkelijker in te plannen; we hebben immers maar met twee agenda’s te maken.
Afgelopen 12 maanden
De afgelopen 12 maanden waren heel onwerkelijk; door alle maatregelen heb ik maar 5 van de 7 maanden groepstrainingen gegeven. Een tijd met duidelijk minder inkomsten en veel meer kosten aangezien ik nu locaties huur, daar waar ik de eerste 11 1/2 jaar mijn trainingen op mijn eigen locatie gaf. Sinds een week of 3 geef ik de groepstrainingen weer! Lekker en extra hard nodig in deze tijd.
Appeltje voor de dorst
Gelukkig hebben mijn ouders mij heel goed opgevoed. Ze hebben me al jong leren sparen en ik ervaarde al snel dat met één hagelbui de hele oogst verloren kon gaan. Letterlijk. En dus heb ik een appeltje voor de dorst en kon ik ook de afgelopen 12 maanden waarin het zo nu en dan hagelde gelukkig goed doorkomen.
Dank je wel!
Een aantal mensen wil ik bedanken:
Dank je wel lieve pap en mam voor jullie liefdevolle opvoeding. Ik heb meer dan genoten op de trekker tussen de fruitbomen samen met jullie en Siem.
Dank je wel René, Helma, Bouke, Léon, Aaltsje, Bert, Emi-jet, Arnold, Ed, Ellen, Justin, Marlies, Ans, Marian, Ursula, Mirella, Joost, Susan, Brenda en Willem.
Dank je wel alle trainers van de vele opleidingen en cursussen die ik in de tussentijd zelf gevolgd heb.
En dan: zonder wie zou ik dit mooie werk niet kunnen doen? Zonder al die cursisten. Dank je wel iedereen die één of meerdere trainingen bij me heeft gevolgd. Zonder jullie kan ik simpelweg dit dankbare werk niet doen. Dank voor je openheid, dank voor je vertrouwen, dank voor je groei, voor je verwondering. Dank je wel voor wie je bent.
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Schrijf je in zodat je de blogs per e-mail ontvangt.
Groei- en ontwikkelmogelijkheden:
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• NLP in een notendop – korte NLP trainingen in kleine groepen
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
Ben jij een wik- en weegtype
/0 Reacties/in triggers /door mirellaBen jij een wik- en weegtype? ? Spreekt dan weer je hoofd en dan weer je hart?
Als je veel in je hoofd zit heb je een groter risico dat je snel beren op de weg ziet. En daarom steeds weer dingen uitstelt. Ga het voor jezelf maar eens na. Hoe vaak is een volgende stap zetten al door je hoofd gegaan? En heb je het weer laten gaan? Heb je je laten verhinderen door blokkades? Durfde je niet te vertrouwen op je hart? Zonde, want je had al veel verder kunnen zijn. Met je huis, relatie, werk, jezelf…
Doe je altijd of meestal datgene wat je hart je ingeeft? Hoewel, ook vast niet altijd makkelijk is het wel heel gaaf. Deel het gerust hier onder aan de pagina hoe je dat hebt geleerd. Weet je dat we dit eigenlijk vanuit onze natuur al kunnen? Maar omdat we onszelf door van alles hebben geprogrammeerd meer een meer naar ons hoofd te luisteren zijn we ons hart min of meer vergeten te ‘horen spreken’.
Wikken en wegen
Als je doet wat je altijd hebt gedaan, zul je krijgen wat je altijd hebt gekregen. En dus is het tijd om NU in actie komen. Anders wordt het nooit wat toch? Zie en voel eens hoe je je zou voelen als je de volgende stap hebt gezet. Dus als dit alweer achter je ligt. Hoe heerlijk voelt dat? Hoeveel ruimer voel je je dan en vooral, welke obstakels en beren zijn dan als sneeuw voor de zon verdwenen?
Lef of een duwtje
Een stap zetten vraagt soms ook lef. Heb je dat? Of blijf je hangen in hoe het is? En dat mag ook. Begrijp me goed. Want het is aan jou. Ik ga je niet zeggen wat je wel en niet moet doen; dat kan je prima zelf beslissen.? En…, soms heb je een duwtje nodig. Want geen actie ondernemen kan comfortabel lijken en daarom geen energie lijken te kosten. Dat klopt. Op de korte termijn! Want wat levert geen actie ondernemen op op de langere termijn? En wat kost het je?
Eerlijk naar jezelf
Uit ervaring kan ik je vertellen dat ik het antwoord weet. En als ik je dit vertel dan zeg je ja, dat is echt waar!
Geen actie ondernemen op alles wat je ooit hebt bedacht te willen gaan doen, dat levert je keer op keer een teleurgesteld gevoel in jezelf. Nog meer mopperen op jezelf is het gevolg. Je voelt je eerlijk waar des te vaker dat je het niet doet, meer en meer gefrustreerd. Wanneer je anderen wel kansen ziet benutten en horen hoe ze groeien, wat doet dat met jou energie en je gevoel over jezelf? ?
Maak een lijstje!
Zet een wekker op 5 minuten en ga er voor zitten. Pak ouderwets pen en papier en schrijf alles op wat je nu in je hoofd hebt verstopt maar telkens naar voren plopt als je andere mensen de stappen wel ziet maken.
Misschien staat een training volgen voor persoonlijke ontwikkeling er ook wel bij. Dan heb ik goed nieuws! Want ook voor de ‘wik en weeg-typen’ heb ik een Workshop geschreven. Die zorgt ervoor dat je binnen een paar uur innerlijke groei hebt ervaren.
Wachten op het juiste moment biedt ieder mens excuses een nog beter moment af te wachten
Geef jezelf die schop onder je kont en onderneem actie. Het is nu het moment. Echt. En je zult zien, het is veel eenvoudiger dan je denkt. En hoe blij zal je zijn wanneer je weer veel over jezelf en anderen hebt geleerd? En minder dingen doet die jou niet verder helpen?
Het is zo veel leuker en gemakkelijker dan je nu nog denkt! Echt waar. Ik weet waar ik het over heb. Ik heb zelf heel veel trainingen gevolgd en ik krijg het heel regelmatig terug van cursisten. Ben jij de volgende?
Minitraining
Doe vrijblijvend mee met mijn Minitraining, die geef ik meerdere keren per jaar. Na afloop begrijp je een stuk meer over jezelf.
Of maak gebruik van 30 minuten gratis online-coaching, dan help ik je direct een stapje verder. Meteen de basistraining instappen? Dat mag natuurlijk ook.
Gratis online coaching
Gratis Minitraining; kost niets, levert veel op
/in Minitraining /door Astrid EntiusNieuwsgierig naar wat NLP voor jou kan betekenen? Op deze Minitraining ontdek je gratis en vrijblijvend hoe ontzettend waardevol NLP is en hoeveel het jou op kan leveren. Lees hier alles over de inhoud van deze waardevolle en leerzame avond.
Dinsdagavond 8 september 2026
19.30 – 21.15 uur
Waarlandsweg 19 b, 1738 DL Waarland
Hier kan je alvast meer lezen over NLP, over de training NLP in een notendop 1 en over de voordelen van deze korte training voor kleine groepen.
6-daagse NLP in een notendop 3 (vervolgtraining)
/in NLP in een notendop 3 /door mirella• Zaterdag 13 juni 2026
• Zondag 14 juni 2026
• Maandag 15 juni 2026
• Donderdag 17 september 2026
• Vrijdag 18 september 2026
• Zaterdag 19 september 2026
Vanaf 08.45 uur koffie en thee, start om 09.00 uur.
Meer informatie: NLP in een notendop 3
5-daagse NLP in een notendop 2 (vervolgtraining)
/in NLP in een notendop 2 /door Astrid Entius• Donderdag 12 november 2026
• Vrijdag 13 november 2026
• Zaterdag 14 november 2026
• Zaterdag 21 november 2026
• Zondag 22 november 2026
Vanaf 08.45 uur koffie en thee, start om 09.00 uur.
Meer informatie: NLP in een notendop 2
4-daagse NLP in een notendop 1 t.b.v. Gemeente Amsterdam
/in NLP in een notendop 1 /door mirella• Donderdag 24 september 2026
• Vrijdag 25 september 2026
• Donderdag 1 oktober 2026
• Vrijdag 2 oktober 2026
Een In company training t.b.v. Gemeente Amsterdam.
Vanaf 08.45 uur koffie en thee, start training om 09.00 uur.
Meer informatie: NLP in een notendop 1
4-daagse NLP in een notendop 1 (basistraining)
/in NLP in een notendop 1 /door mirella• Vrijdag 23 oktober 2026
• Zaterdag 24 oktober 2026
• Donderdag 29 oktober 2026
• Vrijdag 30 oktober 2026
Vanaf 08.45 uur koffie en thee, start training om 09.00 uur.
Meer informatie: NLP in een notendop 1
Online Workshop
/in Agenda /door Astrid EntiusNieuwsgierig naar wat NLP voor jou kan betekenen? Tijdens deze Online Workshop ontdek je vrijblijvend hoe ontzettend waardevol NLP is en hoeveel het jou op kan leveren. Lees hier alles over de inhoud van de dag.
Zaterdag 5 september 2020
online van 9.00 – 12.00 uur.
Hier kan je alvast meer lezen over NLP, over de training NLP in een notendop 1 en over de voordelen van deze korte training voor kleine groepen.
Hoera; mijn bedrijf 12 1/2 jaar!
/12 Reacties/in Blog /door Astrid EntiusHoera!! Mijn bedrijf bestaat 12 1/2 jaar!
Eigen bedrijf
Opgegroeid op een fruitteeltbedrijf en dus in een gezin waar altijd veel en hard gewerkt werd was het misschien niet zo gek dat ik ook voor mezelf begon. Maar als je me 15 jaar geleden had gezegd dat ik een eigen bedrijf zou starten in het geven van trainingen had ik je heel raar aan staan kijken. Ik iemand iets leren? Ja, dááág.
Enthousiast over NLP
Maar ik raakte meer dan enthousiast over NLP. Het haalde me immers uit een burn-out. En als je van NLP je werk van wilt maken kan dat alleen als je voor jezelf begint, zeiden ze toen tegen me. En zo geschiedde.
NLP in een notendop
Mijn eerste training was NLP in een notendop. 8 avonden duurde ie, de groep bestond uit 6 mensen en ik gaf ‘m in Restaurant De Draai in Heerhugowaard. Wat vond ik het spannend maar wat vond ik het ook supergaaf! De volgende NLP in een notendoppen gaf ik in 2 x 2 dagen en vond plaats bij mij in huis. Veel beter. Want elke avond op- en afbouwen vond ik een hele klus.
NLP Practitioners en NLP Master Practitioners
Naast mijn eigen NLP in een notendop gaf ik NLP Practitioners en NLP Master Practitioners voor Mind Academy. Dat was even van een hele andere orde. Een groep van zo’n 25-28 man, een collega-trainer en 15-daagse trainingen!
We willen meer!
Intussen ging ik ook door met mijn eigen trainingen, max. 14 personen. Na een paar trainingen zei een aantal mensen: ‘Er is toch nog meer NLP?’ ‘Jazeker, veel meer.’ ‘Dat willen we ook!’ En zo ontstond NLP in een notendop 2 en 3.
Afscheid
Na een jaar of vijf had ik het gevoel niet helemaal mezelf te kunnen zijn bij het andere instituut en besloot ik daar te stoppen. Geen makkelijke beslissing aan de ene kant. Want ik hoefde daar alleen maar te doen wat ik het liefste deed: trainingen geven. Alle administratie, contact met locatie en andere zaken deden zij. Heerlijk. Maar het voelde daar als klaar en tijd voor een volgende stap.
Dankbaar
Wat ben ik met name Arnold dankbaar voor de kans die ik daar kreeg. Toen ik ging trainen voor Mind Academy had ik slechts 8 avonden trainerservaring. Maar Arnold geloofde in mij, ervaring of niet. Superblij dat ik die kans gekregen én gepakt heb. Hoe spannend ook.
NLP in een notendop 4, 5 en 6
Eenmaal weg bij Mind Academy ben ik ook de Master Practitioner in delen gaan geven: NLP in een notendop 4, 5 en 6.
Toen ben ik ook Blogs gaan schrijven, inmiddels meer dan 100. Ook ontstonden de Oneliners, ze schoten me gewoon te binnen. Wat dat zijn? Nou, deze bijvoorbeeld:
Bedrijfstrainingen
Bovendien ben ik sindsdien ook meer bedrijfstrainingen gaan geven. O.a. voor WNK, GP Groot, Noordwest Ziekenhuis, Woonwaard, ANWB. Totaal anders dan de open inschrijving-trainingen en ook heel erg waardevol om te doen.
1 op 1-trainingen
Wat ook snel volgende waren de 1 op 1-trainingen; iemand volgt één van de NLP in een notendop-trainingen en is dan de enige cursist. Dit gaat veel sneller en is makkelijker in te plannen; we hebben immers maar met twee agenda’s te maken.
Afgelopen 12 maanden
De afgelopen 12 maanden waren heel onwerkelijk; door alle maatregelen heb ik maar 5 van de 7 maanden groepstrainingen gegeven. Een tijd met duidelijk minder inkomsten en veel meer kosten aangezien ik nu locaties huur, daar waar ik de eerste 11 1/2 jaar mijn trainingen op mijn eigen locatie gaf. Sinds een week of 3 geef ik de groepstrainingen weer! Lekker en extra hard nodig in deze tijd.
Appeltje voor de dorst
Gelukkig hebben mijn ouders mij heel goed opgevoed. Ze hebben me al jong leren sparen en ik ervaarde al snel dat met één hagelbui de hele oogst verloren kon gaan. Letterlijk. En dus heb ik een appeltje voor de dorst en kon ik ook de afgelopen 12 maanden waarin het zo nu en dan hagelde gelukkig goed doorkomen.
Dank je wel!
Een aantal mensen wil ik bedanken:
Dank je wel lieve pap en mam voor jullie liefdevolle opvoeding. Ik heb meer dan genoten op de trekker tussen de fruitbomen samen met jullie en Siem.
Dank je wel René, Helma, Bouke, Léon, Aaltsje, Bert, Emi-jet, Arnold, Ed, Ellen, Justin, Marlies, Ans, Marian, Ursula, Mirella, Joost, Susan, Brenda en Willem.
Dank je wel alle trainers van de vele opleidingen en cursussen die ik in de tussentijd zelf gevolgd heb.
En dan: zonder wie zou ik dit mooie werk niet kunnen doen? Zonder al die cursisten. Dank je wel iedereen die één of meerdere trainingen bij me heeft gevolgd. Zonder jullie kan ik simpelweg dit dankbare werk niet doen. Dank voor je openheid, dank voor je vertrouwen, dank voor je groei, voor je verwondering. Dank je wel voor wie je bent.
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Schrijf je in zodat je de blogs per e-mail ontvangt.
Groei- en ontwikkelmogelijkheden:
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• NLP in een notendop – korte NLP trainingen in kleine groepen
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
Liefde sturen
/10 Reacties/in Blog /door Astrid EntiusIemand die je niet snapt of iemand die niet meewerkt. Of iemand die je afsnijdt in het verkeer. Kan jij altijd rustig reageren of vliegen de verwensingen weleens de pan uit?
Lage energie
Als je je irriteert – of laat irriteren, want dat is het eigenlijk – kom je in een lage energie terecht, een lage frequentie. Waarschijnlijk heb je dat weleens gemerkt want het kan bijna niet anders of je voelt een reactie in je lijf. En dan niet eentje die je goed doet.
Lijf en gedachten
Elke gedachte die je hebt (en we hebben er zo’n 120.000 per dag!) heeft invloed op je lijf en je lijf beïnvloedt je gedachten. Dus wanneer je je laat irriteren, heeft dat een negatief effect op hoe je je voelt. Je gaat bijvoorbeeld je spieren aanspannen.
Na-ebben
Zo’n negatief gevoel kan dan ook nog eens lang na-ebben. En wat gaan wij bijzondere wezens dan vervolgens doen? We gaan aan iedereen die het maar horen wil en ook aan iedereen die het niet horen wil vertellen wat een ontzettend onrecht ons is aangedaan.
Negatieve energie
En bam: dan zit je niet alleen in de negatieve, lage energie maar je blijft er ook nog eens lang in omdat je op ‘repeat’ staat en je gedachten en hetgeen je vertelt steeds weer een vervelend gevoel veroorzaken.
En nu?
Wat werkt dan wel, vraag je je misschien af. Heel eenvoudig: Liefde sturen! ❤
Stel: je rijdt op de weg en iemand snijdt je af. Niet leuk en bovendien schrik je er waarschijnlijk van. Mogelijk ben je geneigd om diegene allerlei verwensingen na te roepen. Ik nodig je uit dat niet te doen en in plaats daarvan liefde te sturen. Wat ik bijvoorbeeld altijd doe in zo’n geval is in mezelf of soms hardop tegen die ander zeggen terwijl ik ‘m nakijk: Het kan niet anders dan dat jij lieverds hebt die van je houden en willen dat je veilig weer thuiskomt. Ik wens je een goeie thuisreis. Soms zeg ik daarbij: En ik stuur je liefde.
Beetje maf?
Klinkt misschien gek en een beetje maf? Dat mag. Maar wat houd je tegen om het zelf toe te passen? Kan je er daarna alsnog alles van vinden als je wilt.
Frequentie van chaos, pijn en angst
Stel je doet het niet, wat prima is natuurlijk als je daar voor kiest, en je gaat het ‘irritatiepad’ in, dan breng je jezelf in een lage frequentie. In deze lage frequentie ben je vatbaar voor ziektes en (meer) negativiteit).
Frequentie van volmaakte levensenergie
Wanneer je liefde stuurt, helemaal op jouw manier, dan kom je in de frequentie van volmaakte levensenergie. In deze frequentie zit liefde, zachtheid, heelheid, vrede, overvloed, verbinding, gezondheid enz. Wanneer je daar in zit, neemt je stress af en neemt je immuniteit toe. Dus dit is veel gezonder.
Aan jou de keus.
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Schrijf je in zodat je de blogs per e-mail ontvangt.
Mogelijkheden zolang de maatregelen nog gelden:
• 1 op 1-training – 3 á 4 ochtenden individuele training, al dan niet d.m.v. een vast programma, gericht op jouw groei en wensen
• Coaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online coaching – ideaal als je eerst eens rustig wilt kennismaken
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden
De kracht van niets doen
/4 Reacties/in Blog /door Astrid EntiusKlaar voor mijn 100e blog? Komt ie!
Wat leven we in een bijzondere tijd hè? Er gebeurt zo gigantisch veel. En dan heb ik het niet alleen over de minder mooie dingen maar zeker ook over de mooie dingen. Want die zijn volop gaande!
Zuiveringsproces
De aarde zit in een zuiveringsproces. En wij ook. Daardoor gebeurt er energetisch ontzettend veel en daar hoef je je helemaal niet bewust van te zijn. Maar onbewust krijg je er wel degelijk het e.e.a. van mee en dat kan energie kosten.
Mede daarom is even helemaal niets doen zo belangrijk. Meerdere malen per dag. En dat is voor
sommige mensenvelen onder ons nog een hele klus.Rennen, vliegen, duiken, vallen…
Iedereen lijkt het druk te hebben. Niet incidenteel, maar continu. Het lijkt een gewoonte geworden. En dan komen er nu nog wat extra uitdagingen bij, los van de energie die aan het veranderen is. Veel mensen werken thuis, of werken niet of minder. Mensen maken zich zorgen om hun toekomst, of om hun of andermans gezondheid, of allebei.
Misschien zit je met je partner samen aan de keukentafel te werken, of geef je je kinderen thuisonderwijs of probeer je de balans te vinden tussen beide. Of mogelijk ben je vrijgezel en sta je ’s ochtends op, klapt je laptop open, sluit ‘m einde van de dag weer en gaat naar bed zonder ook maar iemand gezien of gesproken te hebben.
Voor veel mensen is er op de een of andere manier wel iets veranderd. Het is drukker geworden en er is meer druk gekomen. Maar ze lijken geen tijd te hebben voor pauzes.
Niets doen
Hoe vaak doe jij helemaal niets? Echt he-le-maal niets? Even scrollen op je telefoon valt daar niet onder hè?
Niets doen zorgt er voor dat je systeem tot rust komt. Er komt even geen informatie bij in je koppie, hoe lekker is dat? Of…, word je juist onrustig van niets doen? Ja? Dan is het des te belangrijker voor je om wel te doen (of wou je dat niet horen…?).
Wanneer je niets doet geef je je onbewuste de tijd om dingen op zijn plek te laten vallen en goeie ideeën aan je door te geven. Iets waarvoor ie je anders ’s nachts wakker gaat maken. Zit je ook niet op te wachten toch?
Hoe ik niets doe?
Eerlijk is eerlijk; ik vind het ook nog niet altijd makkelijk. Ben geneigd om steeds maar door te gaan. Ook als ik zoals nu even geen groepstrainingen geef is er genoeg te doen. De coachinggesprekken en de 1 op 1-trainingen gaan immers wel gewoon door. Gelukkig maar. Want ik merk om me heen dat daar een grote behoefte aan is.
Hangstoel
Van de zomer heb ik 2 hangstoelen gekocht. Ik had ze al een tijdje in het snotje en van de zomer was het zover en ik heb er ook heerlijk van genoten. Ik vind het zo ontzettend lekker om er in te zitten dat ie nu op wieltjes staat in de woonkamer. Ik kan ‘m dus de hele woonkamer doorcrossen en ‘m neerzetten waar ik wil. Heerlijk!
Dus wat ik doe is zitten in mijn hangstoel en dan een beetje schommelen en voor me uit kijken. En dan zie ik prachtige weilanden want ik heb een goddelijk uitzicht. Zalig! Weet je dat schommelen ook nog eens ontzettend goed is voor je immuunsysteem? Dus heb je ook een hangstoel, of een schommelstoel of een schommel? Maak er gebruik van! Je systeem is je dankbaar.
En jij?
Hoe vaak doe jij niets? Echt niets? En hoe ziet dat er uit? Zou je me dat willen laten weten?
Alles is goed
Weet dat je er op kan vertrouwen dat wat er ook gaande is in de wereld, er nog meer goeds gaande is. Waar richt jij je aandacht op?
Je las een blog van mij, Astrid Entius
Reageren mag altijd (dat vind ik leuk!) en delen ook!
Wat je ook kan doen is jezelf inschrijven zodat je de blogs per e-mail te ontvangt.
Kan je mijn hulp ook goed gebruiken?
• Kom 1 op 1-training volgen. Dat gaat gewoon door want je bent de enige cursist.
• Wandelcoaching – individueel – voor snel en effectief inzicht
• Online coaching – ideaal als je niet de deur uit wilt
En verder:
• Astrid, wie?
• Wat cursisten ervan vinden